Hip-Hop ü40

Hip-Hop ü40

Fürs Tanzen ist man nie zu alt! Merke wie leicht du mit coolen Bewegungselementen und viel Rythmusgefühl deinen Körper optimal koordinieren kannst, tanze Choreographien zu speziellen Liedern und Mixes und geniesse wieviel Fun und Action dahinter steckt!

Die Lektionen sind meistens so aufgebaut, dass als Erstes ein “Warm-Up” gemacht wird, bei dem der Körper, Geist und die Muskeln in Schwung gebracht werden und zusätzlich einzelne wichtige Partien des Körpers gedehnt werden. Anschliessend werden die bereits gelernten Choreografien repetiert und danach wieder neue Tanzschritte und Elemente gezeigt. Am Schluss findet meistens noch das sogenannte “Cool-Down” statt, bei dem nochmals die wichtigsten Partien des Körpers gedehnt werden, um Muskelkater vorzubeugen und den Körper gelenkiger und beweglicher zu machen.

Die Instruktorin

LEITUNG

Cinzia Mangolini

Dance is the hidden language of the soul

Practice Time

Monday

6.00am – 7.00am, 9.00am – 11.00am

Tuesday

8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm

Wednesday

16.00pm – 18.00pm

Thursday

7.00pm – 9.00pm. 19.00pm – 20.00pm

Friday

8.00am – 10.00am, 15.00pm – 17.00pm

Saturday

9.00am – 11.00am

Sunday

Closed

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LEVEL

Anfänger/Mittel/Fortgeschritten/Tanzgruppen
(ab 40 Jahren)

DAUER

60 Min

Our Classes

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Download details to refer to workouts and the process

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